Өвлийн улиралд ч нарны гэрэл гэгээтэй хэвээр байна.
Нар сайн хэдий ч хэт ягаан туяа хүнийг хөгшрүүлдэг. Хэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь арьсны хөгшрөлтийг хурдасгадаг гэдгийг мэддэг ч хэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь нүдний зарим өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг та мэдэхгүй байж магадгүй.
Pterygium нь эвэрлэг бүрхэвч дээр ургадаг ягаан, махлаг гурвалжин эд юм. Энэ нь алсын хараанд ноцтой нөлөөлдөг. Загасчид, загасчид, серфинг, цанаар гулгах сонирхогч гэх мэт гадаа удаан хугацаагаар байдаг хүмүүст pterygium ихэвчлэн тохиолддог болохыг тогтоожээ.
Үүнээс гадна хэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь катаракт, нүдний хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэдийгээр эдгээр өвчин үүсэх нь урт процесс боловч нэгэнт тохиолдвол нүдний эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулах болно.
Олон удаа бид нарны хурц туяанаас болж нарны шил зүүх сонголт хийдэг ч нүдний эмч хүний хувьд би хүн бүрт мэдэгдэнэ гэж найдаж байна: нарны шил зүүх нь биднийг нарны хурц тусахаас сэргийлдэг төдийгүй, хамгийн чухал нь хэт ягаан туяаны нөлөөг багасгаж, нүдний гэмтэлийг бууруулдаг.
Насанд хүрэгчид бидний ихэнх нь нарны шил зүүдэг зуршилтай байдаг. Хүүхдүүд нарны шил зүүх шаардлагатай юу? Зарим эхчүүд хүүхдийн нэр хүндтэй эмч нар хэзээ ч хэрэглэж болохгүй гэж хэлж байхыг харсан байххүүхдийн нарны шил, учир нь импортоор орж ирсэн нь ч аюултай. энэ үнэн үү?
Америкийн Оптометрийн Академи (AOA) нэгэнтээ: Хүүхдийн нүд нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү сайн нэвчих чадвартай, хэт ягаан туяа нь торлог бүрхэвчинд илүү амархан хүрдэг тул нарны шил нь ямар ч насны хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Тиймээс хүүхдүүд нарны шил зүүж болохгүй гэсэн үг биш, харин насанд хүрэгчдээс илүү зүүх хэрэгтэй.
Хүүхдээ төрсний дараахан би түүний нүдний эрүүл мэндийг хамгаалах талаар маш их анхаардаг болсон. Би ихэвчлэн хүүхдүүдээ авч явахдаа том хүн, хүүхэд хоёулаа нарны шил зүүх ёстой. Нүдээ хамгаалахаас гадна бүх төрлийн “Маш хөөрхөн!” "Ийм дажгүй!" магтаал дуусашгүй. Хүүхдүүд эрүүл саруул, аз жаргалтай байгаа бол яагаад болохгүй гэж?
Тэгвэл та хүүхдэдээ нарны шилийг хэрхэн сонгох ёстой вэ? Бид дараах асуудлуудыг дурдаж болно.
1. Хэт ягаан туяаны блоклох хурд
Хэт ягаан туяаг дээд зэргээр хамгаалахын тулд UVA болон UVB туяаг 100% хаадаг нүдний шил сонгоорой. Хүүхдийн нарны шил худалдаж авахдаа ердийн үйлдвэрлэгчийг сонгож, зааварт заасан хэт ягаан туяаны хамгаалалтын хувь 100% байгаа эсэхийг анхаарна уу.
2. Линзний өнгө
Нарны шилний хэт ягаан туяанаас хамгаалах чадвар нь линзний өнгөтэй ямар ч холбоогүй юм. Линз нь нарны хэт ягаан туяаг 100% хааж чаддаг бол та хүүхдийнхээ хүсэлд нийцүүлэн линзний өнгийг сонгох боломжтой. Гэсэн хэдий ч одоогийн судалгаагаар "цэнхэр гэрэл" гэгддэг өндөр энергитэй харагдах гэрэлд удаан хугацаагаар өртөх нь нүдийг гэмтээж болохыг харуулж байна. Тиймээс линзний өнгийг сонгохдоо цэнхэр гэрлийг хаахын тулд хув эсвэл гуулин өнгөтэй линз сонгох талаар бодож болно. .
3. Линзний хэмжээ
Том линзтэй нарны шил нь нүдийг хамгаалахаас гадна зовхи болон нүдний орчмын арьсыг хамгаалах чадвартай тул том линзтэй нарны шилийг сонгох нь дээр.
4. Линзний материал ба хүрээ
Хүүхдүүд хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнтэй байдаг тул нарны шил нь спортын стандартад нийцсэн байх ёстой бөгөөд шилэн линзний оронд илүү аюулгүй давирхайтай линз сонгох хэрэгтэй. Хүрээ нь уян хатан байх ёстой бөгөөд нүдний шил нь нүүрэн дээр сайн таарч байхын тулд амархан нугалж болно.
5. Уян туузны тухай
Бяцхан хүүхдүүд нарны шил зүүж хэвшихэд багагүй хугацаа шаардагдах тул уян харимхай нь нарны шилийг нүүрэнд нь наалдуулахаас гадна сониуч зангаасаа болж байнга тайлахаас сэргийлдэг. Боломжтой бол сольж болохуйц сүм, уян оосор бүхий хүрээ сонгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд нарны шилнээс хэтэрч, доошоо татахаа больсон үед сүмүүдийг сольж болно.
6. Хугарлын бэрхшээлтэй хүүхдүүд
Ойрын болон алсын хараа мууддаг нүдний шил зүүж байгаа хүүхдүүд гэр доторх энгийн нүдний шил шиг харагддаг ч хүүхдийн нүдийг хамгаалахын тулд наранд автоматаар харанхуйлах өнгө хувиргагч линз зүүж болно.
Загварын хувьд ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд эцэг эхчүүдэд таалагдсан хүүхдүүдэд таалагдах албагүй учраас өөрт таалагдсан загвараа сонгох нь зүйтэй. Тэдний сонголтыг хүндэтгэх нь нарны шил зүүх хүсэл эрмэлзэлийг нэмэгдүүлнэ.
Үүний зэрэгцээ нарны гэрлийн нүдийг гэмтээх нь хавар, зуны нартай өдөр төдийгүй намар, өвлийн үүлэрхэг өдрүүдэд ч тохиолдож болно, учир нь нарны гэрэл манан, нимгэн үүлний дундуур дамждаг тул гадаа үйл ажиллагаа явуулахдаа хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг нарны шил, өргөн хүрээтэй малгай өмсөхөө мартуузай.
Эцэст нь хэлэхэд, үг нь үг, үйлдэл шиг сайн биш гэдгийг бид бас мэдэх хэрэгтэй. Эцэг эхчүүд гадуур гарахдаа нарны шил зүүдэг нь өөрийгөө хамгаалахаас гадна хүүхдэдээ үлгэр дуурайл болж, нүдээ хамгаалах нарны шил зүүх зөв зуршилтай болоход чиглүүлдэг. Тиймээс та хүүхдээ эцэг эхийн хувцастай гаргахдаа нарны шилийг хамтдаа зүүж болно.
Хэрэв та нүдний шилний загварын чиг хандлага, салбарын зөвлөгөөний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай вэбсайтад зочилж, хүссэн үедээ бидэнтэй холбогдоно уу.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 12-р сарын 09-ний өдөр