Харааны ядаргаатай тулалдах: Энэ нь яагаад чухал вэ?

Та хэзээ нэгэн цагт дэлгэцийн өмнө олон цагаар нүдээ нухаж байхыг олж хардаг уу? Манай дижитал технологид суурилсан ертөнцөд харааны ядаргаа нь өдөр бүр олон сая хүмүүст нөлөөлдөг нийтлэг гомдол болж байна. Гэхдээ бид яагаад энэ үзэгдлийн талаар санаа зовох ёстой вэ, үүнтэй тэмцэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?

Бидний нүдийг хамгаалахын ач холбогдол

Бидний нүд бол зөвхөн сүнсний цонх биш; Эдгээр нь бидний бараг бүх ажилд тулгуурладаг чухал хэрэгсэл юм. Бидний нүд ядарсан, ядарсан үед бидний бүтээмж, сэтгэл санаа, эрүүл мэнд муудаж болно. Нүдний эрүүл мэндийн ач холбогдлыг ойлгох нь түүнийг хамгаалах арга хэмжээ авах эхний алхам юм.

Харааны ядаргааны нийтлэг шалтгаанууд

Харааны ядаргаа нь дэлгэцэнд удаан хугацаагаар байх, гэрэлтүүлэг хангалтгүй, тогтмол завсарлага авахгүй байх зэрэг янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Эдгээр шалтгааныг олж тогтоох нь үр дүнтэй шийдлийг олоход маш чухал юм.

Нүдний ядаргааг багасгах энгийн шийдэл

Тогтмол завсарлага аваарай

Нүдний ядаргаатай тэмцэх хамгийн энгийн аргуудын нэг бол 20-20-20 дүрмийг баримтлах явдал юм: 20 минут тутамд 20 фут зайд байгаа зүйлийг дор хаяж 20 секунд хар. Энэ нь таны нүдийг дахин төвлөрүүлж, ядаргаа багасгахад тусална.

Ажлын талбараа тохируулна уу

Эргономик нь зөвхөн таны нурууны тухай биш юм; Энэ нь бас таны нүдний тухай юм. Дэлгэцээ нэг гарны зайд байрлуулж, хэт өндөр эсвэл хэт бага биш байгаа эсэхийг шалгаарай, энэ нь нэмэлт ачаалал үүсгэж болзошгүй юм.

Гэрэлтүүлгийн нөхцлийг сайжруулах

Хатуу гэрэлтүүлэг нь харааны ядаргаанд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Ажлын байраа сайн гэрэлтүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай, гэхдээ дэлгэцэн дээрээ хурц гэрэл тусахаас зайлсхийж, нүдний ядаргаа нэмэгдүүлнэ.

Нүдээ хамгаалах дэвшилтэт шийдлүүд

Тусгай нүдний шил

Илүү дэвшилтэт шийдэл хайж байгаа хүмүүсийн хувьд дэлгэцнээс ялгарах хорт цэнхэр гэрлээс нүдийг хамгаалах зориулалттай тусгай нүдний шил нь тоглоомыг өөрчлөх болно.

Нүдний дасгалууд

Биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил нүдийг бэхжүүлж, уян хатан байдал, анхаарлаа төвлөрүүлэх дасгалуудыг хийснээр таны нүд ашиг тустай.

DACHUAN OPTICAL-ийг танилцуулж байна: Харааны ядаргааны эсрэг таны холбоотон

Харааны ядаргаатай тэмцэх мэргэжлийн шийдлийг эрэлхийлж буй хүмүүст зориулж DACHUAN OPTICAL нь нүдний таагүй байдлыг арилгах, ажлын байрны үр ашгийг дээшлүүлэх зорилготой олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Тэдний хамгийн сүүлийн үеийн "Бардам барын нүд" нүдний шил нь зөвхөн цэнхэр гэрлээс хамгаалах бамбай төдийгүй таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах хэрэгсэл юм.

Яагаад DACHUAN OPTICAL-ийг сонгох хэрэгтэй вэ?

DACHUAN OPTICAL-ийн нүдний шил нь та худалдан авагч, бөөний худалдаачин эсвэл томоохон сүлжээ супермаркетын нэг хэсэг эсэхээс үл хамааран орчин үеийн мэргэжлийн хүмүүст зориулагдсан болно. Загвар, функцийг хоёуланг нь нэгтгэснээр эдгээр нүдний шил нь улам бүр түгээмэл болж буй асуудлыг практик шийдлээр хангадаг.

Дүгнэлт: Алсын хараадаа хөрөнгө оруул

Нүдний эрүүл мэндэд хөрөнгө оруулалт хийх нь тансаг хэрэглээ биш юм; энэ нь зайлшгүй юм. Дэлгэц болон дижитал төхөөрөмжүүдийн эрин үед нүдээ хамгаалахын тулд идэвхтэй арга хэмжээ авах нь эрүүл мэндийг сайжруулж, бүтээмжийг нэмэгдүүлж, амьдралын чанарыг дээшлүүлэхэд хүргэдэг.

Асуулт, хариулт: Нүдний эрүүл мэндийн талаархи таны асуултанд хариулав

А1: Цэнхэр гэрэл нүдэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Цэнхэр гэрэл нь дижитал нүдийг ядраахад хүргэдэг бөгөөд биеийн циркадийн хэмнэлд саад учруулж нойрны хэв маягийг алдагдуулдаг. Асуулт 2: Харааны ядаргаа миний ажлын гүйцэтгэлд нөлөөлж чадах уу? Мэдээжийн хэрэг. Нүд чинь ядарсан үед толгой өвдөж, анхаарлаа төвлөрүүлж, ажлын бүтээмж буурдаг. 3-р асуулт: DACHUAN OPTICAL-ийн нүдний шил хүн бүрт тохиромжтой юу? Тийм ээ, DACHUAN OPTICAL нь өргөн хүрээний хэрэглэгчдэд зориулсан нүдний шилийг зохион бүтээж, тэдний хамгаалалтын шинж чанараас хэн ч ашиг хүртэх боломжийг олгодог. Асуулт 4: Нүд ядрахаас сэргийлэхийн тулд хэдэн удаа завсарлага авах ёстой вэ? 20-20-20 дүрмийг дагаж мөрдөх нь маш сайн дасгал боловч цаг тутамд илүү урт завсарлага авах нь бас ашигтай байдаг. Q5: DACHUAN OPTICAL-ийн бүтээгдэхүүнийг хаанаас олж болох вэ? DACHUAN OPTICAL-ийн нүд хамгаалах бүх шийдлүүдийг судлахын тулд тэдний вэб сайтад зочилно ууhttps://www.dc-optical.com/.