Гадна үйл ажиллагаа нь эдийн засгийн хувьд хэмнэлттэй, үр дүнтэй шинж чанараараа миопоос урьдчилан сэргийлэх, хянахын тулд өрх бүрт зайлшгүй байх ёстой зүйл болжээ. Баярын үеэр олон эцэг эхчүүд хүүхдээ гадаа гаргаж наранд шарахаар төлөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч хавар, зуны улиралд нар нүд гялбана. Хүүхдүүдийн нүдийг хамгаалсан уу? Насанд хүрэгчид бидний ихэнх нь өмсдөг зуршилтай байдагнарны шил. Хүүхдүүд нарны шил зүүх шаардлагатай юу? Гадаа үйл ажиллагаанд нарны шил зүүх нь урьдчилан сэргийлэх, хянах нөлөөнд нөлөөлөх үү? Өнөөдөр би энд байгаа бүх эцэг эхчүүдийн асуултанд хариулахаар ирлээ!
Насанд хүрэгчдээс илүү хүүхдэд нарны шил яагаад хэрэгтэй вэ?
Нарны гэрэл нь нүдэнд хоёр талдаа иртэй сэлэм мэт. Нүдний торлог бүрхэвчийг өдөөдөг нарны гэрэл нь зохих хэмжээний допамин ялгаруулж, миопийн магадлалыг бууруулдаг. Гэвч хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртсөний улмаас нүдний гэмтэл нь хуримтлагдах нөлөөтэй бөгөөд миопийн нэгэн адил эргэлт буцалтгүй байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол насанд хүрэгчдийн бүрэн хөгжсөн хугарлын системтэй харьцуулахад хүүхдийн линз илүү "тунгалаг" байдаг. Энэ нь бүрэн бус шүүлтүүртэй адил бөгөөд хэт ягаан туяаны халдлага, гэмтэлд илүү өртөмтгий байдаг.
Хэт ягаан туяанд нүд нь цаг хугацааны явцад өртөж байвал эвэрлэг бүрхэвч, нүдний салст бүрхэвч, линз, торлог бүрхэвчийг гэмтээж, катаракт, птеригиум, толбоны доройтол гэх мэт нүдний өвчин үүсгэх магадлалтай. Насанд хүрэгчдийнхтэй харьцуулахад хүүхдийн нүд хэт ягаан туяаны нөлөөнд илүү өртөмтгий байдаг тул нарны хэт ягаан туяанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Хүүхдийн хэт ягаан туяанд жилд өртөх нь насанд хүрэгчдийнхээс 3 дахин их байдаг нь судалгаагаар тогтоогдсон бөгөөд амьдралынхаа туршид хэт ягаан туяанд өртөх 80% нь 20 наснаас өмнө тохиолддог. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг аль болох эрт хийж, нүдний өвчлөлийн эрсдэлийг арилгах хэрэгтэй. Америкийн Оптометрийн Академи (AOA) нэгэнтээ: Хүүхдийн нүд нь насанд хүрэгчдийнхээс илүү сайн нэвчих чадвартай, хэт ягаан туяа нь торлог бүрхэвчинд амархан хүрдэг тул нарны шил нь тэдний хувьд маш чухал байдаг тул нарны шил нь ямар ч насны хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тиймээс хүүхдүүд нарны шил зүүж болохгүй гэсэн үг биш, харин насанд хүрэгчдээс илүү зүүх хэрэгтэй.
Нарны шил зүүхдээ анхаарах зүйлс
1. Нярай болон бага насны 0-3 насны хүүхдэд нарнаас хамгаалах шил зүүхийг зөвлөдөггүй. 0-3 нас бол хүүхдийн харааны хөгжлийн “эгзэгтэй үе” юм. 3 наснаас өмнө нярай болон бага насны хүүхдүүдэд хурц гэрэл, тунгалаг зүйлээс илүү их сэрэл хэрэгтэй. Хэрэв та нарны шил зүүсэн бол хүүхдийн нүд нь ердийн гэрлийн орчинд дасан зохицоход цаг хугацаа дутагдаж, гүний толбоны талбайг үр дүнтэй өдөөж чадахгүй. Харааны үйл ажиллагаа нөлөөлж болзошгүй бөгөөд хүнд тохиолдолд энэ нь амблиопи үүсгэдэг. Эцэг эхчүүд гадаа гарахдаа хүүхдийн нүдийг хамгаалахад анхаарах хэрэгтэй. Ингээд л болоо.
2. 3-6 насны хүүхдүүд хүчтэй гэрэлд “богино” өмсдөг. Хүүхэд 3 нас хүрсний дараа харааны хөгжил харьцангуй бүрэн түвшинд хүрсэн байна. Хүүхэд цастай уулс, далай, бэлчээрийн газар, наран шарлагын газар гэх мэт хүчтэй гэрэлтэй орчинд байх үед.Хүүхдийг ил гарсан үед нарны шил зүүж, нүдийг нь цацрагаас хамгаалах шаардлагатай. 6-аас доош насны хүүхдүүд нөхцөл зөвшөөрөгдсөн тохиолдолд нарны шилийг аль болох бага зүүх хэрэгтэй. Хувцаслалтын хугацааг нэг удаад 30 минутаар хязгаарлаж, дээд тал нь 2 цагаас хэтрэхгүй байх нь дээр. Өрөөнд орсны дараа эсвэл сэрүүн газар очсон даруйдаа тэдгээрийг тайлах хэрэгтэй. нарны шил.
3. 6 наснаас хойшхи хүүхдэд 3 цагаас илүү хугацаагаар тасралтгүй зүүж болохгүй. 12 нас бол хүүхдийн харааны хөгжлийн эмзэг үе болохоос өмнө нарны шил зүүхдээ илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Гадаа нарны шилийг зөвхөн хүчтэй нарны гэрэлд өмсөхийг зөвлөдөг бөгөөд тасралтгүй үргэлжлэх хугацаа нь 3 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой. . Нарны туяа харьцангуй хүчтэй, эсвэл хүрээлэн буй орчин нь нарны хүчтэй тусгалыг тусгах үед нарны шил зүүх хэрэгтэй. Хэт ягаан туяа өглөөний 10-15 цагийн хооронд харьцангуй хүчтэй байдаг тул нарны туяанаас аль болох зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв та нүдний шилний загварын чиг хандлага, салбарын зөвлөгөөний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай вэбсайтад зочилж, хүссэн үедээ бидэнтэй холбогдоно уу.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 12-р сарын 15