Зуны халуунд хэт ягаан туяа улам хүчтэй болно. Ядаргааны үндсэн дээр нүд нь хэт ягаан туяаны сорилттой тулгарах болно. Хүчтэй хэт ягаан туяа нь заримдаа нүдэнд "сүйтгэгч" цохилт үүсгэдэг.
Хэт ягаан туяа нь бидний нүдэнд хэр их хор хөнөөл учруулж болох вэ? Бидний байнга сонсдог нарны офтальми нь нарны хүчтэй туяанаас үүдэлтэй нүдний хурц гэмтэл юм. Үүл, тайван усны гадаргуу эсвэл их хэмжээний цас нарны гэрлийг тусгасны дараа нүдний алимны хамгийн гадна талын эвэрлэг бүрхэвч хэт ягаан туяанд шатдаг. Нүд нь хүчтэй өвдөх, хуурайших, нулимс цийлэгнэх, гадны биет мэдрэх, коньюнктивын битүүмжлэл, хаван гэх мэтийг мэдрэх болно. Хэт хүчтэй нарны гэрэл нь катаракт, толбоны доройтол, птеригиум, архаг коньюнктивит гэх мэт нүдний архаг өвчнийг өдөөж болно. "Хэрэв та нар луу шууд харвал энэ нь мөн нүдний бүрхэвчийн үрэвсэл үүсгэдэг." Зуны улиралд нарны шилтэй байх шаардлагатай!!
Нарны шилний үүрэг
01 Нарны гэрэлд хэт ягаан туяанд өртөхөөс сэргийлнэ
Нарны шилний гол үүрэг нь нарны гэрлийн хэт ягаан туяа нүдийг гэмтээхгүй байх явдал юм. Нүд хэт их гэрэлд өртөх үед цахилдаг нь аяндаа агшиж орж ирэх гэрлийн хэмжээг бууруулдаг боловч гэрлийн эрч хүч хүний нүдний дасан зохицох чадвараас хэтэрсэн тохиолдолд нүдний торлог бүрхэвч гэмтдэг. Нарны шил нь нүдэнд орж буй гэрлийн 97%-ийг шүүж чаддаг тул энэ гэмтлээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна нарны шил нь хэт ягаан туяа төдийгүй хэт улаан туяаг хааж, нүдийг гэмтлээс хамгаалдаг.
02 Гэрэлтэхээс сэргийлнэ
Нарны шилний гол үүргүүдийн нэг нь хурц гэрэлд өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Ус гэх мэт зарим гадаргуу нь их хэмжээний гэрлийг тусгаж, хурц гэрэлтэх мэдрэмжийг үүсгэдэг. Энэ хурц гэрэл нь алсын харааг тасалдуулж эсвэл объектыг бүдэгрүүлж болно. Туйлширсан линз нь энэхүү хурц гэрлийг үр дүнтэй арилгаж чадна. Линзний голд байрлах туйлшруулагч баар нь бүх төрлийн эмх замбараагүй гэрлийг хааж, гэрлийг параллель гэрэл болгон хувиргаж, нүд рүү нэвтэрч, улмаар харааны тод байдлыг сайжруулдаг.
03 Салхи, элсийг хаах
Нарны шил нь салхи, элсийг хаахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүмүүс салхитай, элсэрхэг орчинд байх үед нарны шилний шил нь нисдэг элсийг үр дүнтэй хааж, элсний тоосонцороос үүдэлтэй нүдийг цочроох, гэмтээхийг багасгадаг. Нэмж дурдахад, нарны шилний хүрээ нь ихэвчлэн илүү нягт байхаар хийгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь салхи, элсийг нүд рүү орохоос сэргийлдэг. Тиймээс салхитай, элсэрхэг цаг агаар эсвэл гадаа ажиллахад нарны шил зүүх нь нүдийг салхи, элснээс хамгаалахад тусалдаг төдийгүй харааны ая тухыг сайжруулдаг.
Нарны шилийг хэрхэн зөв сонгох вэ
Нарны шил эсвэл нарны шил зүүх нь эмнэлгийн оптик төвд зүүх шаардлагатай. Өөрт тохирсон шил сонгох нь зөвхөн гоо сайхны зорилгодоо хүрэхээс гадна нарны хэт ягаан туяаг багасгаж, нүдийг эвтэйхэн, удаан эдэлгээтэй болгодог. Тохиромжгүй байдлаас болж нүдийг гэмтээхээс зайлсхийхийн тулд нарны шил эсвэл нарны шилийг оптометрийн зөв удирдамжийн дагуу хийх шаардлагатай.
Тиймээс, өргөн хүрээний нарны шилтэй тулгараад бид хэрхэн сонгох ёстой вэ? Зуны улиралд нарны шил бэлтгэх шаардлагатай байдаг, гэхдээ та нарны шилийг сонгохдоо хэт ягаан туяаг тэсвэрлэх чадваргүй төдийгүй хүүхэн харааг томруулж, нүдний линз нь хэт ягаан туяаг илүү шингээдэг. Тиймээс нарны шилийг сонгохдоо эрүүл мэнд, гоёл чимэглэлийн аль алиныг нь анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө нарны шил нь хэт ягаан туяаны эсрэг үйлчилгээтэй эсэхийг бид энгийн нүдээр хэлж чадахгүй. Бүтээгдэхүүний лого нь хэрэглэгчдэд нарны шил худалдан авах лавлагаа юм. Иргэд зарим бүтээгдэхүүний шошго, нүдний шилний нүүрэн талд “UV400”, “Бүх хэт ягаан туяаг хаа” гэх мэт логог харж болно.Нүдний эрүүл мэндийг хамгаалахын тулд 380 нм-ээс доош хэт ягаан туяаг аль болох арилгах, хэт ягаан туяаны хамгаалалттай нарны шил сонгохыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.
Линз нь саарал, хүрэн эсвэл ногоон өнгөтэй байх ёстой.
"Нарны шилний өөр өөр өнгийн линзний нөлөө ижил биш. Хүрэн линз нь ягаан, хөх өнгийг гэрэлд шингээж, хэт ягаан болон хэт улаан туяаг бараг 100% шингээж чаддаг ба зөөлөн өнгө нь нүдийг ядраадаг; саарал линз нь хэт улаан туяаг бүрэн шингээж чаддаг бөгөөд ихэнх хэт ягаан туяа нь ногоон өнгийн шилний анхны өнгийг өөрчлөхгүйгээр шингээж чаддаг. Хэт ягаан туяаны 99% нь нүдийг хамгаалахад сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй орчны өнгө гажиггүй, объектын ирмэг нь тодорхой, гэрлэн дохионы янз бүрийн өнгийг үр дүнтэй таних зарчмаар сонгогдсон байх ёстой Нарны шилийг сонгох нь ерөнхийдөө линзний өнгө нь бараан байх тусам гэрэл хаах нөлөө илүү хүчтэй байдаг, гэхдээ энэ нь хэт ягаан туяанаас хамгаалах чадвар илүү хүчтэй гэсэн үг биш юм. Нарны шилний линзний өнгө нь ихэвчлэн дунд зэргийн гүнтэй байдаг, эс тэгвээс гэрлэн дохионы өнгийг тодорхойлоход хэцүү байдаг.
Хэрэв та нүдний шилний загварын чиг хандлага, салбарын зөвлөгөөний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай вэбсайтад зочилж, хүссэн үедээ бидэнтэй холбогдоно уу.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 9-р сарын 02-ны өдөр